Записи с меткой «рацион»

Три вида полезной для организма зелени

Укроп

Три вида самой полезной для организма зелени. Она помогает бороться с различными болезнями Зелень обязательно должна стать частью вашего весеннего рациона. О её положительных свойствах — в материале. В весенней зелени содержится много бета-каротина. Примерно столько же этого вещества в моркови. Правда, нужно помнить, что усваиваться организмом бета-каротин способен лишь в блюдах, в состав которых …